本日は、とあるイベントがございました。
それは、『気功・呼吸・瞑想。カラダの中を美しく。TaoZenワークショップ』です。
http://www.hanshin.co.jp/hotel/event/other/spring2007/02.html



気功？
瞑想？？
たおぜん？？？

はてなが多く飛び交っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

TaoZenとは・・・
＞「 TaoZen - タオゼン」は、中国の伝統の「タオ( 道) 」と、日本の「禅」を
融合させ、現代のライフスタイルで無理なく取り組めるメソッドです。
瞑想や気功、呼吸法によって、自分の心や感情、身体の状態を知覚し、
「気」のエネルギーを高めていきます。小さい頃から禅に惹かれ、太極拳や
インドでのヨガの修行を経て、「ヒーリング・タオ」などの瞑想、気功、呼吸法を
修得した大内雅弘が、ニューヨークでの生活の中から、普通の人が
毎日続けられるプラクティスとして作り上げました。

詳しくはこちらをご覧ください
http://www.taozenlife.com/


ワークショップの後は講師の大内先生を囲んでのお食事会です。



私、今回初めてお話を伺ったのですが、『呼吸』や『瞑想』を取り入れた生活を
したことがなかったので、最初は半信半疑でしたがとても興味深い内容でした。
大内先生の明るいお人柄で終始和やかムード
夜の部の『花座』でのお食事もご好評でございました。

大内雅弘ブログ
http://taozen.blog.drecom.jp/